Die Kraft der inneren Mitte

Shownotes

Wir alle kennen das Redewendung "auf den Bauch hören". Doch was genau steckt dahinter? Aleks und Peter sprechen in dieser Folge über die mentalen Zusammenhänge einer starken Mitte und geben wichtige Facts zur physischen Mitte des Körpers. Du wirst zwar nach der Folge kein Six-Pack bekommen, weißt aber, wie wichtig eine gesunde Körpermitte ist und was sie alles in unserem hektischen Alltag steuert und beeinflusst.

Erfahre außerdem, wie du deine Mitte kräftigen kannst und wie du die Signale aus deinem Energiezentrum des Solarplexus auswerten kannst.

Viel Spaß bei dieser Folge mit dem Thema „Die Kraft der inneren Mitte“.

Danke, dass du deine meTime mit uns verbringst! In diesem Sinne - lausche, lerne, wachse gemeinsam mit uns!

Deine Aleks Dein Peter

Mehr Infos zu Peter: @peter_praunsmaendtl www.peter-praunsmaendtl.de

Mehr Infos zu Aleks: @aleksandra.boettcher www.aleksandraboettcher.de