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Erfahre, wie du deine Körpermitte stärken kannst und mit einem guten Bauchgefühl alle Hürden des Alltags meisterst.

So kommst du mit deinem Idol in Eigenmotivation und Selbstvertrauen!

Das Glück liegt bekanntlich außerhalb der Komfortzone

Wir alle kennen diese innere Ruhe, doch was sind die Auslöser, woher kommt sie und wie geht sie vor allem wieder? Diese Fragen beantworten wir dir in dieser Folge.

Kennst du deine Werte? Also nach welchen Werten richtest du dein tägliches Handeln und deine Entscheidungen aus?

Komm mit uns mit auf die Reise mit dem Ernährungskompass in der Hand und lass dich von unseren Impulsen zu deiner für dich richtigen Ernährungsform anstecken.

Fällt es dir schwer, endlich Platz zu schaffen und Dinge los zu lassen, die dir Energie und Lebensqualität rauben?

Hast du die richtige Bewegungsform bereits gefunden? Woher weißt du, ob sie dich ans Ziel bringt und wie schaffst du es, vielleicht auch endlich mal eine neue Trainingsform auszuprobieren...

Erfahre interessante und geheime Facs über Peters TV-Dreh von "First Dates Hotel" und warum gerade dabei Authentizität eine große Rolle spielte.

Wenn wir hören, dass jemand sehr diszipliniert ist, denken wir sofort an Einschränkung und „der:die hat kein Spaß am Leben“. Aber ist das wirklich so?